Section en maintenance

Le test CBI est malheureusement indisponible en ligne actuellement.

Si vous vous posez des questions sur votre état vis-à-vis de votre situation professionnelle, n’hésitez toutefois pas à me contacter pour un point téléphonique.

Contact

Burnout : Test CBI en ligne

Le test CBI (Copenhagen Burnout Inventory) permet l'exploration des trois dimensions du burnout : l'épuisement personnel, l'épuisement professionnel et l'épuisement relationnel.

Faire le test

Evaluez votre état d’épuisement personnel, professionnel et relationnel en 19 questions simples.

Explication du test CBI (Copenhagen Burnout Inventory, Kristensen et al., 2005)

Le CBI est une auto-évaluation qui permet l’exploration des trois dimensions du Burnout : l’épuisement personnel, l’épuisement professionnel et l’épuisement relationnel.

Dans ce test, le sens du mot « client » diffère selon votre activité, en fonction remplacez le par patient, bénéficiaire, élèves et parents d’élèves, stagiaires…etc

Ce test est réputé être un bon outil de prévention et de diagnostic mais il n’a en aucun cas valeur de diagnostic médical. Il peut toutefois vous renseigner quant à l’opportunité de chercher une aide médicale et/ou psychothérapeutique.

Vous recevrez le résultat du test par mail dès la soumission du questionnaire.

Le test CBI (Copenhagen Burnout Inventory) pour l'évaluation du risque de burnout

1. A quelle fréquence vous sentez-vous fatigué(e)? 1. A quelle fréquence vous sentez-vous fatigué(e)? Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

2. A quelle fréquence êtes-vous physiquement épuisé(e)? 2. A quelle fréquence êtes-vous physiquement épuisé(e)? Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

3. A quelle fréquence êtes-vous émotionnellement épuisé(e)? 3. A quelle fréquence êtes-vous émotionnellement épuisé(e)? Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

4. Je me dis que je n’en peux plus 4. Je me dis que je n’en peux plus Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

5. Je me sens vidé(e) 5. Je me sens vidé(e) Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

6. Je me sens faible et susceptible de tomber malade 6. Je me sens faible et susceptible de tomber malade Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

7. Je me sens vidé(e) à la fin d’une journée de travail 7. Je me sens vidé(e) à la fin d’une journée de travail Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

8. En me levant, je me sens déjà épuisé(e) à l'idée d'une autre journée de travail ... 8. En me levant, je me sens déjà épuisé(e) à l'idée d'une autre journée de travail ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

9. Chaque heure de travail me paraît éprouvante ... 9. Chaque heure de travail me paraît éprouvante ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

10. Je manque d'énergie dans les activités de loisir avec ma famille et mes amis ... 10. Je manque d'énergie dans les activités de loisir avec ma famille et mes amis ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

11. Mon travail est émotionnellement épuisant à un degré 11. Mon travail est émotionnellement épuisant à un degré Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

12. Mon travail me frustre à un degré 12. Mon travail me frustre à un degré jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

13. Mon travail m’épuise à un degré 13. Mon travail m’épuise à un degré Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

14. Travailler avec mes clients m'est difficile à un degré ... 14. Travailler avec mes clients m'est difficile à un degré ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

15. Travailler avec mes clients me vide de mon énergie 15. Travailler avec mes clients me vide de mon énergie Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

16. Travailler avec mes clients est frustrant à un degré ... 16. Travailler avec mes clients est frustrant à un degré ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

17. Considérant ce que je donne à mes clients, leur retour me déçoit à un degré ... 17. Considérant ce que je donne à mes clients, leur retour me déçoit à un degré ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

18. Je suis fatigué de travailler avec des clients 18. Je suis fatigué de travailler avec des clients Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

19. Je me demande combien de temps je tiendrai encore dans ce travail avec les clients ... 19. Je me demande combien de temps je tiendrai encore dans ce travail avec les clients ... Jamais / Presque jamais Rarement Parfois Souvent Tout le temps

Votre mail pour recevoir les résultats